Ночное воздействие яркого света может быть связано с изменениями в строении и работе сердца. У участников исследования, подвергавшихся такому воздействию, обнаружили особенности в правом и левом желудочках и левом предсердии, а также ранние признаки ухудшения сердечной функции. Чтобы уменьшить влияние света ночью и возможный риск сердечно-сосудистых заболеваний, исследователи советуют использовать плотные шторы и прикроватные лампы с тёплым светом.
Сон при включённом освещении способен негативно сказаться на работе сердца, сообщает The Sun со ссылкой на исследование, опубликованное в European Heart Journal. «Исследование Университета Тулейна в Новом Орлеане показало: у людей, которые подвергаются интенсивному воздействию света ночью, чаще возникают изменения в структуре и функции сердца, потенциально опасные для здоровья», — пишет издание.
В ходе эксперимента участники в течение недели носили датчики, фиксировавшие уровень освещённости. Спустя три года им провели МРТ сердца. Сканирование выявило изменения в обоих желудочках и левом предсердии у тех, кто подвергался воздействию света. Также у них обнаружились ранние признаки нарушений сердечной функции: сердечная мышца сокращалась менее эффективно.