Магнитное поле защищает нашу планету от радиации из космоса. Ежемесячно в нем происходят изменения: временами незначительные, а иногда и довольно ощутимые. Но, насколько сильными не были бы эти изменения, они приводят к возникновению магнитных бурь, которые отражаются на здоровье людей.
Метеозависимые люди могут заранее защитить себя от геомагнитного влияния: нужно знать лишь несколько простейших правил. К тому же необходимо знать расписание неблагоприятных дней, а его уже составили астрофизики.
Расписание и неблагоприятные дни магнитных бурь в октябре 2018 года
Вспышки на Солнце происходят постоянно. Их астрофизики называют непрекращающимися ядерными взрывами. Появляющиеся заряженные частички распространяются в Галактике, и, преодолевая невероятные расстояния, достигают Земли. Они провоцируют изменения в магнитном поле, что приводит к геомагнитным возмущениям, к возникновению магнитных бурь.
В октябре 2018 года сильных магнитных бурь нет, и магнитное поле находится в относительно спокойном состоянии. Несколько часов 29 и 30 октября будут воздействовать слабые магнитные бури, но не навредят здоровью человека.
К счастью, сильными геомагнитные колебания не будут, а значит, физическое и эмоциональное состояние человека не ухудшится. В противном случае могла бы пострадать нервная, сердечная, эндокринная системы. Кроме того, в такие неблагоприятные дни обычно регистрируют большее число случаев, чрезвычайных происшествий.
Магнитные бури влияют на состояние человека
Человеческий организм чувствительный к любым изменениям в магнитном поле. Они приводят к дисбалансу работы органов, человек жалуется на недомогание: болит, кружится голова, тошнит, скачет артериальное давление, сбивается сердечный ритм, сбивается режим сна, повышается раздражительность, большие риски впасть в депрессивное состояние, может возникнуть необъяснимая агрессия.
Благодаря расписанию магнитных бурь каждый знает, когда они возникнут, и может подготовится к неблагоприятным дням. Так, стоит чаще измерять артериальное давление, пить много воды в течение дня, чтобы не сгущалась кровь. Чтобы окончательно не впасть в депрессию, необходимо принимать успокоительные настойки.
Если человек склонен к суициду, или постоянно пребывает в депрессивном состоянии, то оставлять его самого в дни магнитных бурь нельзя. Также нельзя переедать, пить алкоголь. Обязательно в такие дни нужно больше отдыхать. Недопустимы сильные физические нагрузки, употребление жирных блюд, сладостей. Всегда при себе должны быть лекарственные препараты.
Сильная магнитная буря 7 и 8 октября
В это время нас ожидает самая сильная магнитная буря в грядущем месяце. Уже 7 октября большинство людей могут испытать сильное физическое недомогание, почувствовать дискомфорт в области сердца и желудка, а также сильные головные боли. Однако наиболее опасный день — 8 октября, так как в это время Солнце достигнет высокого уровня активности. Чтобы снизить риск негативных последствий, метеочувствительным людям желательно провести этот день дома. Но если такой возможности нет, постарайтесь снизить количество работы в несколько раз. В этот период рекомендуется меньше времени проводить на улице и в общественных местах, чтобы избежать панических атак или головокружения.
Магнитная буря 10 и 11 октября
Несмотря на то, что 9 октября магнитосфера будет спокойной, уже на следующий день ожидается очередная магнитная буря. В этот день влияние Солнца может снизить уровень вашей энергетики, что отразится на трудоспособности и эмоциональном состоянии. Чтобы обезопасить себя от последствий, в это время не рекомендуется принимать важные решения, вступать в споры и участвовать в конфликтах. Уже 11 октября уровень солнечной активности снизится, но из-за предыдущих магнитных бурь некоторые люди могут по-прежнему ощущать подавленное состояние, слабость и мигрень.
Магнитная буря 18, 19, 20 октября
Последняя магнитная буря в октябре ожидается с 18 по 20 октября. В связи с тем что Солнце будет активным в течение нескольких суток, данный период можно назвать наиболее опасным. На протяжении этих дней необходимо абстрагироваться от суеты и стараться проводить время в более спокойной обстановке, поэтому находиться в слишком людных местах и шумных компаниях крайне не рекомендуется. Эмоциональная нестабильность во время магнитных бурь — типичное проявление метеозависимости. Чтобы избежать проблем, следует подавлять вспышки агрессии и не злоупотреблять алкоголем.
Как защитить себя в период магнитных бурь
Конечно, избежать солнечного воздействия невозможно, но защитить себя от негативных последствий можно при помощи определенных рекомендаций:
- людям, страдающим от сердечно-сосудитстых заболеваний, следует внимательно следить за изменениями артериального давления и всегда иметь при себе необходимые лекарства;
- недостаток жидкости может вызвать «сгущение» крови, поэтому во время магнитных бурь рекомендуется употреблять больше чистой воды;
- бороться с депрессивными мыслями и переживаниями можно при помощи успокоительных трав;
- если кто-то из ваших близких склонен к депрессии, постарайтесь уделить ем больше внимания и внимательно следите за его поведением;
- в этот период старайтесь соблюдать здоровый образ жизни: исключать жирные и жареные блюда, не злоупотреблять вредными привычками;
- хороший сон — залог крепкого здоровья, а во время солнечной активности он поможет вам сохранить энергию, силы и хорошее самочувствие;
- легкие физические нагрузки подарят вам бодрость и силы, но не стоит изнурять себя тяжелыми упражнениями, так как это повлечет за собой множество других проблем.
Порой ежедневная работа и плотная занятость не позволяют нам вести здоровый образ жизни. Однако пренебрежение своим здоровьем чревато тяжелыми заболеваниями. Чтобы улучшить свое самочувствие уже за неделю, предлагаем вам воспользоваться полезными практиками.
