Названа причина сердечных болезней у женщин

    5

    Названа причина сердечных болезней у женщин

    Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смерти людей во всем мире.

    По статистике, только в 2016 году они унесли жизни 17,9 миллионов человек (31% всех летальных исходов).

    Некоторое время назад сердечные нарушения считались преимущественно мужским заболеванием, но в последние годы они все чаще стали поражать и женщин.

    Новое исследование Медицинской школы Университета Джона Хопкинса помогло установить причину такой высокой заболеваемости, сообщает JAMA Network Open.

    Оказалось, что многие женщины уделяют недостаточно внимания физическим упражнениям, и состояние их сердечной мышцы становится хуже.

    Всего в исследовании приняли участие 18 027 жительниц США. Из них 61,9% сообщили, что тренируются слишком мало. Десять лет назад этот показатель составлял 58,2%, то есть ситуация ухудшилась.

    Ученые отметили, что во многих случаях развитие болезней можно предотвратить, если придерживаться здорового образа жизни.

    Малоподвижный образ жизни оказался связан не только с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и ожирением и диабетом, а также повышал риск ранней смерти от всех причин.

    Эксперты рекомендовали уделять упражнениям не менее 150 минут в неделю, или примерно полчаса в день.

    Другое исследование показало, что губительным для сердца может оказаться одиночество.

    Источник

    Понравилась статья, поделитесь с друзьями :





    Загрузка...

    Оставить комментарий

    Please enter your comment!
    Please enter your name here