-7.6 C
Moscow
Пятница, Февраль 22, 2019

    Электронные сигареты помогают бросить курить

    0
    20

    Электронные сигареты помогают бросить курить

    Производители электронных сигарет зачастую позиционируют свои изделия как средство никотинзаместительной терапии. Таки ли это и помогает ли электронная сигарета бросить курить на самом деле? Давайте разбираться вместе.

    В столице Соединенного Королевства провели лабораторное исследование эффективности электронных сигарет в борьбе с никотиновой зависимостью. В мероприятии взяли участи около тысячи добровольцев. Оказалось, что все устаревшие способы, в виде жвачек, конфет, пластырей, значительно уступают новым технологиям.

    Результаты клинического испытания на базе Queen Mary University of London показывают, что из почти тысячи участников, одна пятая общего числа респондентов, все-таки, смогли лишиться никотиновой зависимости спустя полтора года. В то же время, тем, кто жевал жвачки и конфеты, содержащие аналоги никотина, удалось успешно бросить курить только в 10 процентах случаев.

    Вейпы помогают бросить обычные сигареты, но не всё так однозначно.

    Новое исследование показало: чтобы бросить табак при помощи электронных сигарет, нужно чаще брать в руки вейп.Электронные сигареты помогают бросить курить


    Учёные собрали данные о 24 000 человек, которые участвовали в популяционном исследовании об употреблении табака. Его проводило Бюро переписи населения США в 2014–2015 годах. Исследователи выбрали небольшой промежуток времени, потому что именно тогда использовать электронный сигареты стали чаще.

    Цель исследования — выяснить, как использование вейпов помогает в решении продержаться три месяца без традиционных сигарет. Именно первые три месяца — самые сложные, когда человек отказывается от курения.

    Оказалось, что курильщики, которые использовали вейп по 20 дней в месяц или больше, в 2,8 раза чаще выдерживали эти три месяца. Для сравнения: из тех, кто брал вейп 5–20 дней в году, только 60% смогли три месяца прожить без обычных сигарет. Треть тех, кто курил вейп каждый день, отказались от обычных сигарет совсем. Из тех, кто парил редко, такого результата добились лишь 6%.

    Вейпы помогают отказаться от курения обычных сигарет, но для начала их надо использовать. Нет смысла покупать электронное устройство и доставать его пару дней в месяц. Это даже и близко не так эффективно, как постоянное использование электронной сигареты.

    Дэвид Леви (David Levy), профессор из Университета Джорджтауна

    Электронные сигареты помогают бросить курить
    sigaretta elettronica vs sigaretta

    Чем дольше курильщики бросали, заменяя обычную сигарету электронной, тем выше были их шансы забыть о табаке вообще. С каждым днём вероятность бросить росла на 10%. Таким образом, частое использование вейпа помогает бросить традиционное курение.


    Однако пульмонолог Луис Де Пало (Louis De Palo), профессор Школы медицины Маунт-Синай в Нью-Йорке, обеспокоен тем, что электронные сигареты слишком уж нравятся курильщикам: «Люди не попадают в зависимость от других видов употребления никотина, потому что это неинтересно. Жвачки невкусные, спрей для носа жжётся, пластыри раздражают кожу. И ни один из этих методов не удовлетворяет психологически, потому что не даёт подержать что-то в руках и сделать затяжку. К электронным сигаретам легко привязаться, их просто использовать, а ещё они интересные».

    Но это исследование не показывает, как же бросить потом электронные сигареты.

    Луис Де Пало

    «Мы не говорим, что электронные сигареты надо советовать тем, кто хочет бросить. Но если другие методы не помогают, то можно попробовать и с помощью вейпов», — отмечает Леви.

    Вейпы помогают, если человек собрался отказаться от курения насовсем. Если же нет, то надо учитывать, что пар тоже содержит в себе опасные вещества и даже тяжёлые металлы. Вейпы всё еще исследуют, их влияние на организм полностью не изучили, но процесс идёт. Могут открыться такие последствия использования электронных сигарет, о которых мы пока не подозреваем. Кроме того, если человек никогда не курил и взялся за вейп, то он может получить зависимость.

    Пока лучший способ бросить курить — заменить способ доставки никотина в организм, а также поменять условный рефлекс, который заставляет тянуться к сигарете, с помощью когнитивно-бихевиоральной терапии. Вместе физиологический и психологический путь помогают победить зависимость.Электронные сигареты помогают бросить курить

    Развитие проекта исследования проходило под руководством Питера Хайека, который является профессором в Queen Mary University of London. Он рассказал: «Подобные клиническое испытание электронных сигаретных девайсов стало одним их первых в этой области. Ранее никто не ставил вопрос об их эффективности при борьбе с никотиновой зависимостью. Также, не было сравнительных данных о преимуществах электронных сигарет, по сравнению с другими, традиционными способами бросить курить. Стало очевидным, что при помощи новых технологий всё больше людей смогут добиться поставленной цели. Однако специалисты в сфере медицины и здоровья не столь оптимистичны. Они обращают наше внимание на тот факт, что непосредственное влияние электронных сигарет на организм человека ещё недостаточно изучено. Есть надежда, что вскоре они изменят своё мнение».  Описание исследования можно найти на станицах одного из крупнейших британских изданий о медицине.

    Электронные сигареты помогают бросить курить

    Ранее проводилось лишь одно подобное испытание  в этой области. Но и там, участники могли выбрать между использованием пластырей с никотином, либо сигареты с уменьшенной дозировкой никотина. Эксперимент не оказался успешным. Ни первый ни второй способ не доказали свою эффективность в борьбе с вредной привычкой.

    В современных клинических испытаниях были задействованы 890 человек. Им предоставили сделать выбор либо в пользу сигаретных девайсов, либо в пользу традиционных средств, таких как: конфеты, распылители для рта, жвачки, таблетки, прочее. При этом, тем кто выбрал электронные сигареты не запрещалось на свое усмотрение регулировать крепость, насыщенность и вкусо-ароматическую добавку. Каждые семь дней участники обязаны были проходить тесты и сдавать анализы. В итоге, оказалось, что электронные сигареты существенно помогли уменьшить тягу к никотину и самому процессу курения. Однако, больше половины приверженцев этого метода жаловались на боль в горле и неприятные ощущения во рту.

    Специалисты надеются, что после этого исследования, медики смогут рекомендовать электронные сигареты для борьбы с никотиновой зависимостью.



    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here