Эксперты рассказали, от покупки каких продуктов лучше отказаться, чтобы не распрощаться со здоровьем

18

Эксперты рассказали, от покупки каких продуктов лучше отказаться, чтобы не распрощаться со здоровьем

Специалисты объяснили, какие продукты стоит обходить стороной, чтобы не разрушить свое здоровье — в них нет абсолютно никакой пользы.

В первую очередь эксперты называют сладкие лимонады, в которых помимо сахара практически ничего и нет. К тому же, жажду ими утолить тоже не получится. Специалисты предлагают заменить их на воду или лимонад домашнего приготовления.

Также не рекомендуется приобретать пакетированный сок — в нем опять же присутствует сахар в больших количествах. Специалисты советуют перейти на домашние фреши.

Еще один “лишний” продукт — это покупной бутилированный чай — от домашнего он отличается кардинально.

Рекомендуют эксперты и забыть про приобретение полуфабрикатов. Да, их легко и просто приготовить, но при этом они крайне вредны для здоровья. Все дело в том, что полуфабрикаты просто напичканы солью, консервантами и иными вредными веществами.

Советуют специалисты перестать покупать и йогурты с добавками, сладости, обезжиренные продукты — в них вы пользы не найдете, полагают эксперты.

Понравилась статья, поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here